令狐小玉推薦好物

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【omax】吸濕排汗護頸口罩-3入(隨機出貨)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【omax】吸濕排汗護頸口罩-3入(隨機出貨)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

材質

• 棉布
• 聚酯纖維

商品規格

• 規格:
  成分: 口罩:外層—聚脂纖維布、內層-特級棉布、中層-特級透氣聚脂纖維
  護頸部分:外層—聚脂纖維布、特級透氣聚脂纖維
  尺寸: 31*23-34cm
  數量: 3入
  顏色: 多種-隨機出貨
  產地: 台灣

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熱點新知搶先報

在愛著一個人的時候，相信你也是這樣，希望自己的真心，可以換來對方的真心。 最好的就是，你們兩個人齊心，不分彼此，勁往一處使，一心一意地去把自己的日子過好，而最怕的就是，當你在不計後果地付出一切時，那個人卻在不斷地給自己留後路，各種算計。 偶然間聽朋友說起她的一個朋友，這位姑娘，從大學開始，就和她的男朋友相愛了，在畢業以後，雖然她父母不同意他們在一起，她也並沒有屈服，而是依舊守候在她男朋友的身邊。 姑娘是本地人，她男朋友是外地的，家境也並不怎麼好，對此她並不介意，只是一心覺得愛情最重要，其它一切都會慢慢有的。 ... 後來時間一晃，他們畢業五年了，也在一起七年了，雖然在這期間，姑娘的男友並沒有混得多好，還經常需要她倒貼，需要她照顧，但是對此她也並不介意，覺得根本就不必去計較。 她已經認定了，這個男人是她想要的未來，終於她的父母也同意了他們的婚事，可就在他們兩家人商量結婚事宜的時候，無法調和的矛盾卻出現了。 本來說好，姑娘家不要彩禮，只是和男方家各出一半房子的首付，房產證寫兩個人的名字，但是到了最後，男方家裡不僅借了他們那一份首付，還借了女方家的那一份首付。 房子最後在姑娘和她家人不知情的情況下，姑娘的男友和他的家人偷偷付了錢，寫在了男人一個人的名下。 ... 對此男人給出的解釋是，結婚就該男方買房，姑娘家就出裝修款就好了。而對於借的錢和剩餘的房貸，男人卻說的是，讓姑娘和他結婚了以後，再一起慢慢還。 此情此景，姑娘和她的家人當然並不願意。姑娘要求加名，男人卻只是埋怨她不懂事，叫她顧全大局，就不要再鬧了，讓姑娘就這樣把婚給結了。 那一刻，姑娘愛了七年的男人，她第一次覺得是那麼陌生，雖然她原本是打算和男人過一生的，但因為這件事，她退縮了，因為她看不到男人的誠意，也害怕有一天會變得一無所有。 像這種一個在為對方著想，計劃著搭上自己的一切，一個卻在各種算計，想著保全自己利益的婚姻，終究還是太讓人寒心，也太讓人沒有辦法接受了。 ... 在感情中，作為女人，你可以去愛一個，條件並不是那麼好的男人，但是前提條件一定要是，這個男人他是真心愛你，他和你齊心，願意好好待你，和你好好去過。 如果你遇到的那個男人，他並沒有那麼愛你，總是在各種為自己著想，絲毫不在意你的處境，也不在乎你的心情，那麼你最好還是，不要輕易地把自己的一生交給他。 太過於算計的男人，就別嫁了，你的眼裡全是他，他的眼裡也是，全是他自己。 你們之間沒有遇到什麼事的時候，或許他還能對你和顏悅色，但是一旦你們之間發生了什麼問題，他只怕是會非常無情，只會在意自己的利益，更是會各種去傷害你。 ... 一旦到了那樣的時候，你付出一切，換不來任何的回報也就算了，還更有可能的是，因為他的算計，你不僅僅失去的是你的時光，你的真情，更是你的錢財。 當時過境遷，就算到了最後，你終於看清了他的真面目，但是你卻已經回不了頭了，你接下來的路還可以重走，他帶給你的傷害，卻會一直深深影響著你，甚至讓你不敢再去愛。 結婚這種事情，嫁一個自己愛的，那是沒有錯的，但是關鍵還在於，他究竟是一個什麼樣的人，和你結婚是懷著怎麼樣的誠意。 沒有誠意，一心只想保全自己的男人，和他結婚，還不如自己一個人。

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