保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【高境界】Immunocal 免疫乳漿蛋白濃縮物 健康食品認證(1盒入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【高境界】Immunocal 免疫乳漿蛋白濃縮物 健康食品認證(1盒入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 健字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 乳清蛋白
• 初乳蛋白
• 乳鐵蛋白
• 蛋白質

產地

• 加拿大

商品規格

• 產品名稱：高境界免疫乳漿蛋白濃縮物
  原料成分：乳清蛋白濃縮物
  包裝： 10克鋁箔袋裝/包，30包/盒。
  功效成分含量：非變性乳漿蛋白：9克 / 10克。
  功效敘述：產品以動物及體外實驗結果顯示，可促進體液免疫反應。
  
  食用方法：以低於40度C之溫水或冷水於搖杯中，將一包高境界免疫乳漿蛋白濃縮物倒入搖杯搖晃，於一小時內飲用。
  一般保健每日一包至兩包，身體虛弱者可增至每日三包。
  注意事項：請洽詢醫師或營養師如何使用本品。
  
  保存方式：請將產品放置於陰涼及乾燥之室溫環境，或冷藏於冰箱裡。
  保存期限：15個月。

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熱點新知搶先報

最近，隨著英國疫情越來越嚴重，英國人終於重視起來了，政府頒布了隔離禁令，本來是為了更好地防止新冠傳播，沒想到，卻釀成了一起謀殺案的發生。 據《太陽報》3月30日報導，69歲的丈夫安東尼·威廉士（Anthony Williams）被控殺害了67歲的妻子露絲（Ruth），而當時，他們正在家隔離。 ...安東尼和妻子露絲 據悉，這對夫婦已經結婚44年，當時他們在深夜中發生爭吵，丈夫安東尼勒死了妻子露絲。 這對夫婦住在南威爾斯布林格拉斯的一棟的智能半獨立式住宅中，安東尼是退休的建築工人，露絲之前是超市的一名工作人員。 ... 在周六早上7點前，露絲被發現昏迷在這棟價值16萬英鎊（約合人民幣140多萬）的住宅中。而後，她在醫院去世。 ... 兩夫婦有一個40歲的女兒艾瑪，這次事件對她無疑是個噩耗。但因為新冠病毒的隔離，艾瑪甚至無法進法庭去聽聽證會。 在露絲去世後，有超過100次的致詞都稱她是一位「可愛善良」的媽媽。 一位鄰居說：「她是一個聰明又迷人的人，很有幽默感，臉上總是掛著微笑，眼裡閃爍著別樣的光芒，和丈夫看起來很相愛，沒想到她卻走了......真的太令人震驚了。」 當地議員羅恩·伯內特（Ron Burnett）說：「這對每個人來說，都是一個巨大的打擊。」 ... 雖然丈夫殺害了妻子是罪不可恕的，但是，這起悲劇的發生似乎不是必然的。 有鄰居說：「人們現在被關在一起，壓力真是越來越大，希望露不是因為這個原因。我有一段時間沒有見到他們了，這裡的每個人似乎都被孤立了。」 ... 巧合的是，這起悲劇發生在阿內林貝文大學健康委員會地區，而這裡是英國除倫敦以外新冠病毒最嚴重的地區之一，目前有514例確診病例。 ... 人與人之間是需要距離的，即使是夫妻也一樣。 當隔離期來臨，原本就生活在一起的夫妻需要24小時面對面，更壓縮了彼此的私人空間，也阻隔了與外界健康的聯繫。 空間減小了，矛盾也就更容易被激發了。 甚至有人擔心：「將人們隔離起來，歇斯底里的英國人間發生的致死案件可能會比病毒本身殺死的人數更多。」 對此，你怎麼看？ （圖片來源：太陽報、網絡） —— END 喜歡請關注「全球報姐」，全球資訊盡在眼前，報姐帶你看世界。

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文章來源取自於：

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